Hubněte zdravě s Václavem Krejčíkem
Dokumentární DVD film - dokumentární - DVD Anotace: Program je určený všem, kdo chápou, že hubnutí a zdraví není bez zadarmo. Základním předpokladem pro správné hubnutí je aerobní aktivita, která při kombinaci s... více »
od 212 Kč
|
Heuréka pro vás vybírá kvalitní obchodyJak je vybíráme?
Nejlevnější nabídky Hubněte zdravě s Václavem Krejčíkem
Hubněte zdravě s Václavem Krejčíkem - DVD - neuveden
Hubněte zdravě s Václavem Krejčíkem - DVD + zdarma doprava
Alternativní produkty
Recenze Hubněte zdravě s Václavem Krejčíkem
Film Hubněte zdravě s Václavem Krejčíkem - Specifikace
Zařazení |
||
Žánr |
 | dokumentární |
Datové médium |
| DVD |
Distributor |
| Urania |
Obrazový formát |
| PAL 16:9 |
Jazyk |
| CS |
Anotace: Program je určený všem, kdo chápou, že hubnutí a zdraví není bez zadarmo. Základním předpokladem pro správné hubnutí je aerobní aktivita, která při kombinaci s posilovacím a protahovacím cvičením, dokáže účinně a snadno vytvarovat tělo a odstranit přebytečné kilogramy. Václav Krejčík vám doporučí vhodné aerobní aktivity a uvádí jak kombinovat posilovací cvičení powerjógy a pilates v klidu vašeho domova. Cvičební DVD je rozděleno na 7 bloků, které je možné během týdne kombinovat. Protože každý začátek má být pozvolný, je vhodnější setrvat například 2 týdny u jednoho bloku a pak přidávat další nová cvičení. Záleží na vaší fyzické kondici i kilogramech navíc. Při zdravém hubnutí platí pravidlo: Raději postupně a méně, než rychle, pak přestat a nabrat o to víc kilogramů zpět.