Fitness joga
DVD DVD FITNESS JOGA - Ve znamení harmonie těla a duše! Fitness joga je mladé odvětví Hathajogy, která je stará několik tisíciletí. Ve fitness joze jsou polohy dynamičtější a plynule se přechází z jedné polohy do druhé. Není tolik kladen důraz na dechovou t... více » Již není v prodeji v žádném internetovém obchodě. |
Popis Fitness joga
DVD FITNESS JOGA - Ve znamení harmonie těla a duše!
Fitness joga je mladé odvětví Hathajogy, která je stará několik tisíciletí. Ve fitness joze jsou polohy dynamičtější a plynule se přechází z jedné polohy do druhé. Není tolik kladen důraz na dechovou techniku a psychickou koncentraci jsko u Hathajogy, tudiž je tato forma vhodná pro širokou veřejnost a uplatnitelná v daleko větší míře než klasická joga. Zájemci o tuto techniku se seznámí se základními cvičebními prvky a dechovou technikou, na níž je kladen při cvičení důraz. Cílem Fitness jogy je optimální protažení a posílení svalů, rozvíjení jejich pohyblivosti a získání pružnosti těla. Tato technika svými účinky připravuje tělo na náročnější výkon, příznivě ovlivňuje správné držení těla a pomáhá odstraňovat svalové dysbalance. Současně zvětšuje kloubní pohyblivost a pružnost páteře. Neméně důležité je i odstranění psychického napětí, což hraje velkou roli v životě současného člověka.
Hlavní charakteristiky
Souhrn | ||
|---|---|---|
Datové médium |
 | DVD |
Info k filmu | ||
Délka |
180 minut |
|
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Napište nám!
Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost.
Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.